OstroVit Creatine Monohydrate es un suplemento de creatina monohidratada pura y micronizada, diseñado para mejorar la fuerza, resistencia y recuperación muscular. Gracias a su alta pureza y rápida absorción, es ideal para deportistas, culturistas y atletas de alto rendimiento que buscan llevar su entrenamiento al siguiente nivel.
- Aumenta la fuerza y la potencia muscular en ejercicios de alta intensidad.
- Mejora la recuperación tras el entrenamiento, reduciendo la fatiga muscular.
- Fórmula 100% pura y micronizada para una absorción rápida.
- Favorece la hidratación celular y el desarrollo muscular.
- Sin aditivos ni rellenos – solo creatina monohidratada de alta calidad.
- Apto para dietas veganas y libre de gluten.
💪 ¿Cómo tomar OstroVit Creatine Monohydrate?
Para obtener resultados óptimos, sigue estas recomendaciones:
- Fase de carga (opcional): Toma 20 g diarios (4 dosis de 5 g) durante 5-7 días para saturar los músculos.
- Fase de mantenimiento: A partir del octavo día, consume 5 g diarios mezclados con agua o batidos post-entrenamiento.
- Se recomienda combinar con una fuente de carbohidratos rápidos para mejorar la absorción.
📌 Ingredientes y calidad garantizada
OstroVit garantiza una fórmula de creatina monohidratada pura, sin conservantes, colorantes ni edulcorantes. Fabricado bajo estrictos controles de calidad, es un suplemento seguro y eficaz.
🔬 Estudios científicos que respaldan su eficacia
Según la Biblioteca Nacional de Medicina, la creatina monohidratada ha demostrado mejorar el rendimiento deportivo, el desarrollo muscular y la recuperación en atletas.
❓ Preguntas frecuentes
📌 ¿La creatina retiene líquidos?
La creatina favorece la hidratación celular, lo que puede aumentar el volumen muscular, pero no genera retención de líquidos en exceso.
📌 ¿Se puede tomar creatina sin entrenar?
Aunque es más efectiva en combinación con ejercicio, también aporta beneficios para la recuperación muscular y la función cognitiva.
📌 ¿Cuánto tiempo se debe tomar?
No hay un límite estricto. Se puede consumir de forma continua o hacer ciclos según los objetivos personales.
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